Categorie: FAMILIE

6 greseli pe care le fac barbatii casatoriti

Publicat de de Biserica Maranata Vulcan în "IZVOR" de GÂNDURI, FAMILIE

Viata in cuplu nu este deloc usoara pentru ca barbatii sunt fiinte mult prea directe, iar anumite aspecte ale unei relatii pot fi prea subtile pentru ei. Din aceasta cauza, barbatii casatoriti fac greseliin casnicie, greseli pe care le repeta, uneori la infinit, iar viata in cuplu are de suferit. Unii dintre barbatii care citesc aceste randuri s-ar putea sa nu fie de acord cu cele de mai sus, chiar daca viata in cuplu nu este intotdeauna perfecta. Insa, intrebati-va sotia, ea ce parere are? In acelasi timp, nu trebuie sa adoptati o atitudine defensiva chiar daca sunteti barbati si gresiti. Pana la urma aici nu este vorba de invinovatirea cuiva. Si nici despre greseli grosolane care duc de rapa o relatie. Este vorba despre lucruri subtile pe care le faceti si nici macar nu sunteti constienti de ele. Iar schimbarea acestor obiceiuri ar putea face diferenta in fata sotiei.

Recunoasterea acestor erori precum si eforturile de a le controla nu doar ca ajuta casnicia voastra, insa va fi un plus si la sanatatea voastra si a partenerelor. In timp, sentimentele negative intr-o relatie pot cauza atat probleme fiziologice cat si psihologice. Mai jos sunt enumerate cateva dintre cele mai frecvente greseli pe care le fac barbatii in relatiile cu sotiile lor, cum pot fi recunoscute si, in special, sfaturi despre cum trebuie corectate.

Viata in cuplu greseala #1: Barbatii nu arata empatie

Empatia este cea mai importanta componenta a unei relatii, spune psihologul Albert Maslow. Reprezinta abilitatea de a recunoaste si impartasi sentimentele celuilalt. Iar aceasta este o calitate mult mai dezvoltata la femei decat la barbati. Femeile isi doresc ca sentimentele lor sa fie intelese si validate. Totusi, barbatii fac mai mult decat sa-si asculte sotiile, incearca sa rezolve cumva problema. Iar aceasta este o greseala.

Daca sotia va spune ca se simte ignorata, in acel moment ea doreste ca voi sa ii intelegeti sentimentele si nu sa vorbiti despre faptul in sine.

Viata in cuplu greseala #2: Cheltuieli nebunesti

Cheltuirea unor sume mari precum achizitionarea unei masini fara sa se consulte mai intai cu sotia  este o greseala imensa. Potrivit psihologilor aceste obiceiuri sunt aproape la fel de infierate de catre femei precum inselatul. Si, din pacate, barbatii au tendinta de a face asta foarte des.

Viata in cuplu greseala #3: Egoismul sexual

In dormitor, barbatii uita, sau mai rau nu-si dau seama, ca sotiile lor au nevoie de mai mult decat o simpla excitare. Afectiunea, nevoia de a se simti iubite si dorite, acestea sunt cele mai importante lucruri pentru femei. Barbatii mai in varsta inteleg aceste aspecte, insa tinerii nu sunt constienti de ele.

In plus, pentru ca o femeie sa se excite  trebuie sa incepeti cu mult inainte de a stinge lumina. Pentru barbatii o partida de sex inseamna apropiere, inseamna ca exista o conexiune intre cei doi parteneri. Pentru femei insa, prioritara este conexiunea si nu partida de sex.

Cand parintii ranesc...

De ce se intampla asta? Constient sau nu, barbatii se percep ca liderii intr-o relatie. Iar asta este o greseala. Ideal ar fi ca intr-un cuplu aceasta pozitie sa fie impartita.

Viata in cuplu greseala #4: Barbatii asculta, insa intr-un mod gresit

Ascultarea nu inseama doar sa dati din cap in timp ce sotia voastra explica ce o deranjeaza, in timp ce va ganditi cum ati putea rezolva problema. Barbatii au tendinta de a analiza situatia si sa genereze optiuni. Este cea mai buna cale de a va infuria sotia. Ceea ce ea doreste este sa vorbiti despre acel lucru, sa va angajati in conversatie si nu sa incercati sa va transformati in eroii care salveaza ziua. Femeile vor sa vada ca sunteti interesat de ceea ce spun si ca va pasa de ce simt ele din punct de vedere emotional. Vor sa va transformati intr-un ascultator activ interesat de stabilirea unei conexiuni.

Viata in cuplu greseala #5: Ascunderea propriilor sentimente

Sa va ascultati sotia in timp ce vorbeste despre sentimentele ei este un lucru crucial. La fel ca si dezvaluirea propriilor sentimente. Multi barbati cred ca trebuie sa ascunda ceea ce simt altfel vor fi perceputi ca slabi. Aceasta este o greseala. Neimpartasirea emotiilor o poate deranja foarte tare pe sotie. Femeile simt ca nu au o legatura apropiata de sotii lor din aceasta cauza. Pentru ca toata viata au fost invatati sa fie inchisi, sa nu-i lase pe altii sa vada cand le este teama, este nevoie de curaj pentru a-si dezvalui emotiile.

Viata in cuplu greseala #6: Abordarea unei pozitii de forta

A fi barbat nu inseamna ca esti la conducere, iar multi nu inteleg lucrul asta si procedeaza ca atare. Incearca sa obtina ceea ce vor din postura de dominator. Femeile vor avea grija sa se traga inapoi. Incercand sa adopte o pozitie de putere, barbatii se pun intr-o lumina negativa din  punctul de vedere al unei relatii care ar trebui sa fie bazata pe respect si sprijin reciproc.

http://sfatulparintilor.ro

Relaţii de cuplu: Cum să repari problemele în căsnicie

Publicat de de Biserica Maranata Vulcan în EDITORIALE, FAMILIE

Relaţiile de cuplu sunt asemeni unei călătorii cu maşina: uneori şoseaua este dreaptă şi fără denivelări. Alteori, relaţiile de cuplusunt asemeni unui drum îngust şi periculos, plin cu gropi, bariere şi blocaje. Este posibil ca autovehiculul să se strice şi fiecare să-şi vadă de drumul său. Întrebarea care îi macină pe cei care se află înrelaţii de cuplu este simplă, însă răspunsul face toţi banii: “Cum rezolvi problemele neaşteptate astfel încât povestea să nu aibă un final trist?”. Iată 5 paşi care te vor ajuta să depăşeşti cu uşurinţă orice obstacol aflat în drum.

 Relaţii de cuplu sfat # 1: Inspectează drumul

Drumul pe care vă aflaţi este afectat de supărare, frustrare şi dezamăgire. Însă, analizeză bine toate aspectele pentru a fi sigur/ă că descoperi şi ceva pozitiv în relaţia voastră. Priveşte-ţi partenerul nu ca pe adversarul cu care tocmai te-ai confruntat ci ca pe o persoană de-a întregul. Gândeşte-te la toate momentele plăcute pe care le-aţi petrecut împreună şi la calităţile pe care le are şi pe care încă le iubeşti. Foloseşte toate aceste lucruri pozitive când faci primul pas. Întâmpină-ţi partenerul folosindu-te de limbajul trupului: menţine contactul vizual, relaxează-te, nu ţine braţele încrucişate, încearcă să zâmbeşti. Este bine să aveţi o conversaţie plăcută. Arată şi prin gesturi că îţi pasă de relaţia voastră şi că vrei să faci tot ce poţi pentru ca lucrurile să meargă.

 Relaţii de cuplu sfat # 2: Descoperă cauza problemelor

Majoritatea disensiunilor dintr-o relaţie nu sunt cauzate de relaţia însăşi, ci de emoţii ascunse şi de problemele nerezolvate din trecut. Ne formăm părerile despre dragoste şi relaţii încă din copilărie, iar aceste crezuri nu ne părăsesc niciodată. Prin explorarea emoţiilor ascunse şi prin analiza visurilor vei putea identifica sursa problemelor în cuplu şi, astfel, vei trece de la învinuirea partenerului la comunicarea şi disecarea disensiunilor.

  Relaţii de cuplu sfat # 3: Despachetarea şi sortarea “bagajelor”

Odată identificate bagajele emoţionale pe care le cari este timpul să scapi de unele dintre ele. Este momentul sortării prin memorie, dureri, sentimente, conflicte, dorinţe şi fantezii de genul “Cum ar fi trebuit să fie”. Acest proces implică mai multe stadii de la a te simţi trist/ă şi singur/ă; a te simţi trădat/ă, supărat/ă, copleşit/ă la organizarea unor noi imagini despre tine, partenerul tău şi relaţia voastră şi apoi integrarea acestora într-o nouă imagine a voastră împreună.

 Relaţii de cuplu sfat # 4: Reconstruiţi încrederea pentru continuarea călătoriei

Pentru a continua călătoria împreună, tu şi partenerul trebuie să fiţi din nou disponibili emoţional faţă de celălalt. Când partenerul împarte ceea ce simte cu tine, răspunde cu empatie. Discutaţi despre cum să rezolvaţi situaţiile similare cu care v-aţi putea confrunta în viitor şi asiguraţi-vă că partenerul este alături de voi. Prin rezolvarea problemelor imediat ce acestea apar, tu şi partenerul veţi învăţa cum să deveniţi disponibili emoţional unul faţă de celălalt.

 Relaţii de cuplu sfat # 5: Apelează la emoţiile care ajută relaţia

Intimitatea este inima oricărei relaţii şi, prin urmare, este nevoie să demaraţi orice acţiune care vă apropie. Petreceţi timp pentru a fi intimi fizic, prin atingeri şi exprimarea sentimentelor, filozofic, prin discuţii despre scopul vieţii, împărtăşirea valorilor şi obiectivelor şi social prin păstrarea legăturilor cu familiile, comunitatea etc. O relaţie de succes implică echilibrul între intimitate şi nevoia de a fi o persoană de sine stătătoare. Una dintre modalităţile de atingere a acestui obiectiv este discuţia despre viaţa ta, inclusiv viaţa voastră împreună şi viaţa individuală, înainte de a vă fi întâlnit. Asta va întări ceea ce fiecare dintre voi aduce în relaţie, ca şi cuplu şi individual. Şi, mai presus de orice, lasă-ţi partenerul să vadă cât de importnat/ă este pentru tine şi cât de mult apreciezi ceea ce face pentru tine. Fă-ţi partenerul să se simtă special printr-un bileţel de amor, prin trimiterea unui buchet de flori sau pur şi simplu dă-i un telefon pentru a-i spune “bună”.

http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/casnicie-cuplu

Te certi cu copilul tau adolescent? Afla de ce e benefic sa il lasi si pe el sa iasa invingator

Publicat de de Biserica Maranata Vulcan în Adolescenţă, FAMILIE

Sa fii parinte este o experienta unica in lume. Dar si provocarile sunt pe masura, cu atat mai mult cu cat copilul creste si intra in adolescenta. In acest moment intervin “disputele” cu adolescentiicare, de multe ori, sunt luate de parinti drept adevarate razboaie ce trebuiesc castigate de adulti. Dar lucrurile nu stau tocmai asa. Sunt situatii in care parintii ar trebui sa dea castig de cauza copiilor. Mai ales in situatiile in care adolescentii chiar au dreptate si aduc argumente convingatoare. Ei vor invata astfel sa-si apere interesele, sa aduca argumentele potrivite intr-o discutie si sa se foloseasca de toate mijloacele pentru a-i convinge pe ceilalti ca au dreptate. In plus, se pare ca adolescentii care nu sunt “dominati” cu orice pret de convingerile parintilor cedeaza mai greu tentatiilor vietii, precum consumul de droguri, tutun, alcool etc.

Discutiile cu adolescentul, lectii de viata

Un studiu publicat recent in jurnalul american Child Development arata ca adolescentii care nu au nici o problema in a-si sustine cu tarie convingerile in fata parintilor, spun la fel de usor “NU” si drogurilor sau alcoolului, sau persoanelor care incercau sa-i convinga sa o ia pe un drum gresit, sau in general oricui incearca sa le impuna un punct de vedere, sau o situatie care este in puternic dezacord cu ei.

“Parintii care le acorda adolescentilor ocazia sa-si spuna parerea, le ofera sansa de a invata cum sa le tina piept si celorlalti, dar si tentatiilor. Indiferent de subiectul discutat, conversatia trebuie sa aiba loc pe un ton calm, rezonabil. Nu se ajunge la nici un rezultat bun daca se recurge la tipete si isterii. Trebuie sa li se ofere sansa copiilor de a spune ce au pe suflet, fara sa le fie teama ca ce vor spune se va izbi de critica aspra a parintilor”, explica Dave Szewdo, coordonatorul studiului, Doctorand la Universitatea Virginia din Charlottesville.

Potrivit acestuia, adolescentii vor invata ca disputele pot fi rezolvate si altfel decat prin certuri si impunerea cu forta a conceptiilor fiecaruia, ci prin discutii civilizate, chiar daca sunt in contradictie cele doua parti. Fiecare sa asculte parerea celuilalt si sa aduca argumentele si contraargumentele necesare. De asemenea, recomandarea lui Szwedo pentru parinti este ca acestia sa aiba rabdare si nu cedeze tentatiei de a tipa, oricat de suparator ar fi pentru ei subiectul dezbatut. “Anii adolescentii nu trebuie sa fie tumultosi daca parintii stiu sa rezolve orice disputa cu copiii lor cu calm si rezonabil”, a adaugat Szwedo. Tinta studiului au fost preadolescentii cu varste cuprinse intre 12 si 15 ani, urmand ca acesta sa continue si pe grupe mai mari de varsta.

Cand parintii ranesc...

Daca nu gaseste “linistea” acasa, adolescentul o va cauta in droguri, alcool sau “prieteni”

In calitate de psihoterapeut al centrului Caron Treatment din New York, Paul Hokerman, a declarat ca a avut de multe ori de-a face cu adolescenti si tineri dependenti de diverse substante, tocmai pentru ca n-au stiut sau n-au avut cum sa gestioneze discutiile pe anumite teme cu parintii lor. “Discutiile, chiar daca sunt in contradictoriu, ii pot ajuta pe copii si mai ales pe adolescenti sa-si defineasca identitatea. Daca nu si-o gasesc acasa, le va fi mult mai usor sa si-o gaseasca in alte locuri si nu neaparat bune pentru ei. Acasa trebuie sa fie un loc unde copilul sa-si poata exprima si manifesta emotiile, durerea, dezamagirea, anxietatea, frica, intr-un mod sanatos. Iar daca n-au parte de aceste lucruri isi pot gasi <<linistea>> in droguri, alcool sau alte tentatii sau anturaje”, a explicat Hokerman.

La randul sau, Gail Saltz, psihiatru in New York, a explicat ca relatiile dintre parinti si copii sunt un model al relatiilor pe care copiii le vor dezvolta si cu ceilalti. “Chiar daca sunt in contradictoriu, discutiile fac parte din viata de zi cu zi. Iar copiii invata sa gestioneze discutiile cu restul lumii. Cel mai bine ar fi sa le invete acasa, si nu in alta parte. Este vorba despre cum sa fii sau sa nu fii de acord cu parerile altora si in acelasi timp sa mentii o buna relatie cu ceilalti”, a adaugat Saltz.

Optica “sunt parinte si eu stiu cel mai bine” nu este intotdeauna o solutie. Daca copilul a demonstrat ca are dreptate, parintii nu ar trebui sa considere ca au pierdut o batalie sau un razboi. Nu este buna pentru copii in general atitudinea de obedienta. Aceasta ii poate transforma in victime ale traficantilor de droguri sau de persoane.

http://sfatulparintilor.ro/adolescenti/educatie-adolescenti

Psalm pentru părinţi

Publicat de de Biserica Maranata Vulcan în "IZVOR" de GÂNDURI, FAMILIE

pentru toţi care sunteţi părinţi:
Bucuraţi-vă seara când în casă este gălăgie, şi nu vă puteţi odihni de râsetele pruncilor dvs băgaţi în pat. Nu-i mai apostrofaţi că nu adorm liniştiţi. Şi nici atât de repede ca dvs. Într-o zi liniştea o să vă pară înspăimântătoare!
Bucuraţi-vă  când dimineaţa găsiţi o jumătate de tub de pastă de dinţi risipită în chiuvetă. Într-o zi ve-ţi găsi Colgate-ul întărit şi nedesfăcut de nimeni!
Bucuraţi-vă când faţa de masă e plină de dulceaţă. Şi chiar şi atunci când gemul vă ajunge-n galoşi. Într-o zi, borcanul va face mucegai în dulap.
Bucuraţi-vă când pantofiorii au lăsat urme de noroi pe covorul din sufragerie, şi uneori chiar şi pe cearşaful din dormitor. Într-o zi la scara dvs nu vor mai fi nici măcar pantofii.
Bucuraţi-vă când fiii şi fiicele stau cu lumina aprinsă până noaptea târziu, chirciţi la birou să scrie referate. Nu-i mai certaţi că e „lumina scumpă!”. Într-o zi o să vă speriaţi că-i prea devreme întuneric.
Bucuraţi-vă când în casă e debandadă, şi hainele sunt aruncate în toate ungherele! Într-o zi ve-ţi deschide şifonierul şi ve-ţi găsi păienjeni.
Bucuraţi-vă când sunteţi bombardaţi de întrebări la care nici nu ştiţi şi nici n-aveţi chef să oferiţi răspunsul. Într-o zi n-o să mai fiţi solicitat!
Într-o zi când ve-ţi deschide uşa casei venit încărcat de la piaţă, ve-ţi fi întâmpinaţi de… nimeni!
Bucuraţi-vă acum… Într-o zi aţi da tot ce aveţi mai scump, numai să traiţi măcar o clipă „stresul de odată” pe când pruncii vă erau mici!
Fiţi taximetrişti cu copii dvs. Căraţi-i peste tot la biserică. Într-o zi, Dumnezeu vă va umple casa cu sfinţi!pentru toţi copiii Lui Dumnezeu:


Staţi cuminţi şi rămâneţi bucuroşi. Într-o zi va veni Cristos şi vă va duce în Parcul Cerului!
Fiindcă în timpul aşteptării Lui aţi întâmpinat greutăţi care v-au istovit, nu disperaţi, acolo vă aşteaptă relaxarea! Veşnică!

http://nicolaegeanta.blogspot.ro

Căsătoria. De ce ne face fericiţi şi cum să rămânem aşa

Publicat de de Biserica Maranata Vulcan în FAMILIE

Căsnicia este, pentru mulţi oameni, cea mai importantă relaţie a lor. Şi cine i-ar putea condamna? Căsnicia ne poate face mai fericiţi, mai sănătoşi şi chiar mai bogaţi. Cum se întâmplă că e aşa? Asta au vrut să afle şi cei de la USA News, aşa că au întrebat sociologii.

De ce ne face căsătoria fericiţi?

“Persoanele căsătorite o duc mai bine în aproape toate domeniile sănătăţii şi bunăstării,” a declarat Robin Simon, profesor de sociologie şi cercetător la Universitatea americană Wake Forest. “Chiar şi când se îmbolnăvesc, oamenii căsătoriţi au şanse mai mari la recuperare.”

Alţi cercetători sunt de părere că nu e vorba de căsătorie în sine, ci de parteneriat sau cuplu, indiferent de forma socială a acestuia. Societatea include din ce în ce mai mult şi cuplurile necăsătorite, astfel că „în ultimii 30 de ani, diferenţele în ceea ce priveşte sănătatea, între persoanele căsătorite şi cele care nu au fost niciodată căsătorite s-au restrâns aproape la zero,” este de părere Debra J. Umberson, profesor de sociologie şi cercetător la Universitatea Texas.

“Sunt convinsă că diferenţele dintre căsnicie şi coabitare nu sunt aşa de puternice precum îşi închipuie oamenii,” mărturiseşte şi Simon, deşi spune despre căsătorie că iese totuşi în avantaj. “Nu depinde atât de mult de căsătorie (în sine, n.r.), cât de a avea un partener intim,” susţine cercetătoarea care adaugă că “în toate studiile mele am văzut că mariajul este bun. Intimitatea este bună.”

Dacă intimitatea este reţeta fericirii în cuplu, atunci căsătoria ar trebui să sporească acest atuu pentru că reprezintă angajamentul celor doi de a continua să îşi ofere unul altuia intimitate pe termen nedefinit. Însă sunt şi alte componente ale unei căsnicii care o detaşează de alte forme de convieţuire în cuplu:

– adoptarea unui rol social (soţ, soţie) le dă celor doi un simţământ mai puternic al identităţii. În plus, îi ajută să îşi împartă activităţile – cele casnice, de familie, comunitare, de petrecere a timpului liber. Se ştie totodată despre cupluri că, reuşind să realizeze mai multe lucruri în doi, îşi diminuează stresul. Şi, deşi poate deteriora relaţia, “cicăleala” pare a fi foarte eficientă în a-l face pe partener să aibă mai multă grijă de propria-i sănătate.

– căsătoriile sunt avantajate din punct de vedere legal. În mediul american, de unde provin sociologii, impozitele şi subvenţiile de sănătate avantajează în mod evident persoanele care fac parte dintr-un cuplu legal.

– sprijinul social pe care soţii şi-l oferă reciproc este un alt factor care determină creşterea nivelului de bunăstare. Intrând în căsnicie fiecare cu setul lui de prieteni, partenerii îşi îmbogăţesc reţeaua de cunoştinţe. Iar acest lucru e extrem de benefic.Conectivitatea socială este vitală şi este, adesea, o sursă sub-apreciată de fericire.

Citeşte mai mult: Flacăra Închinării » Căsătoria. De ce ne face fericiţi şi cum să rămânem aşa