Categorie: MEDITAŢII

Aseara, in timp ce veneam cu copilul din parc, 3 băieți stăteau lângă blocul nostru și fumau. M-am dus la ei și le-am spus să nu mai lase mucurile de țigări acolo. Stau într-o zonă liniștită, iar de multe ori băieții din zonă vin și fumează acolo, ca să nu-i vadă părinții.

Când pleacă, uneori uită să curețe după ei.

Cu căști pe cap, bicicleta lângă și un telefon mai scump decât al meu, băieții mi-au răspuns politicos că vor lăsa curățenie în urma lor. Ceea ce au și făcut.

Privindu-i, mi-am amintit cum eram eu la 18 ani și ce gândeam pe atunci. Era la câțiva ani după Revoluție, o perioadă în care se făcea tranziția de la comunism la democrație. Sunt lucruri care mi-ar plăcea să le fi știut atunci. M-ar fi scutit de multe greșeli și eșecuri.

19 lucruri care imi doresc sa-mi fi fost spuse când am implinit 18 ani

Așa că în dimineața asta, în timp ce savurez cafeaua făcută de espressor, ascult puțina muzica motivationala. Bucurându-mă că restul familiei doarme adânc, mi-am făcut o listă cu sfaturile ce mi le-aș da dacă aș avea vârsta lor:

1. Nimic nu dureaza pentru totdeauna

Schimbarea este normală, iar nimic nu rezistă pentru totdeauna. Mai devreme sau mai târziu se va termina. Aceasta este una dintre ideile de bază din cultura orientală: totul se termină până la urmă, nimic nu este infinit.

Un bun prieten îmi spune mereu că tot ce este bun se termină la un moment dat. Și vine altceva în loc. Când o ușă se închide, alta se deschide în locul ei.

Agățându-te cu disperare de ceva ce s-a terminat, nu faci decât să te împotrivești curentului vieții. Let it flow.

2. Renunta la ceea ce nu ti se potriveste

De multe ori rămânem blocați în situații în care nu ne simțim bine. Evităm să facem schimbări, din diverse motive. Nu am avut o problemă cu acceptarea schimbărilor. Am fost destul de deschis spre ele, le-am primit cu brațele deschise.

Asta poate și pentru că am început să studiez dezvoltare personală destul de devreme, din puținele cărți care existau imediat după Revoluție. Am învățat să nu mă cramponez de nimic și să las lucrurile să meargă, acceptând ceea ce vine în locul lor.

Viata este o succesiune de cicluri: copil, adolescent, student, angajat, etc. Fiecare ciclu are la rândul său alte subcicluri, care îl compun. În viata mea am observat că la 3-4 ani începe un nou ciclu. De fiecare dată îmi schimb foarte mult stilul de viață și evoluez către noi nivele. Acum simt că părăsesc vechiul ciclu și încep unul nou.

Tot ceea ce vine nou în viata, aduce cu sine experiențe noi, trăiri noi. Nu te ascunde de schimbări, de noile experiențe,  primește-le cu brațele deschise. Cu cât trăiești mai multe experiențe noi – diferite de ce ai trăit până acum – cu atât îți șlefuiești personalitatea. Devii sofisticat, mai complex. Devii complet.

Pe parcurs nu toți cei care îți sunt alături vor române lângă tine. Unii vor pleca. Este natural să o facă și este matur din partea ta să îi lași să plece și să devină ceea ce vor să devină. Fără a avea resentimente.

Nu te izola de zbuciumul vieții de afară, îmbrățișează schimbările.

3. Gaseste o forma minima de a te organiza

Calendar, to-do list, agendă, notebook. Numește-o oricum, dar găsește un sistem de organizare care să ți se potrivească și în care să îți poți programa ce vrei să faci. Munca organizată are șanse de cel puțin zece ori mai mari să reușească. Vezi și lista cu cărți despre organizare sau tehnicile de productivitate personală.

Organizează-te.

4. Rareori vei gasi un moment perfect pentru a actiona

Când aștepți momentul perfect să faci ceva, o să ai de așteptat multă vreme. Crizele vor veni, stelele nu se vor alinia nicicând perfect, impozitele nu vor scădea. Nu există clipa perfectă pentru a începe o afacere, a te muta împreună cu persoana pe care o iubești.

Există momente mai potrivite sau mai puțin, însă cândva va trebui să o faci. Dacă te crezi pregătit, înseamnă că ești. Când te întrebi dacă ești pregătit, probabil că nu ești. Ascultă-ți instinctele.

Există însă momentul oportun, momentul în care apare o oportunitate și poți să o valorifici. Unul din secretele succesului este să vezi acele momente și să le prinzi. Nu vor fi perfecte, vei avea emoții, te vei întreba dacă a fost o idee bună. Vei merge mai departe.

Nu există clipa perfectă.

5. Cucereste-ti fricile, nu le ascunde

O definiție a curajului, a la Donald Trump: Să ai curaj nu înseamnă să nu îți fie frică, ci să îți cucerești frica. Cel mai important este să îți înfrunți temerile, nu să le accepți. Oricine își poate ascunde teama, nu toți o pot și înfrunta.

Asta face diferența dintre învingători și învinși.

6. Peste ani, toate tragediile tale de azi nu vor mai conta

Îmi amintesc și acum când mi-am susținut lucrarea de diplomă la finalizarea facultății. În ultimele zile am lucrat 20 de ore pe zi ca să pun totul la punct. Stres și adrenalină. Astăzi privesc înapoi zâmbind, după atâția ani.

Când eram copil, tatăl meu mi-a adus într-o zi o bicicletă și mi-a spus să mă dau pe ea. Îmi era o teamă cumplită că va cădea într-o parte în timp ce merg. În primele zile am stat mereu cu teama să nu cad. Nu a căzut. Acum știu că nu putea să cadă.

Toate dramele de azi, toată anxietatea pe care o trăiești, nu o să mai valoreze nimic peste câțiva ani. Poate că astăzi ești în ceva ce crezi că este de viata și moarte. Ei bine, sunt puține lucruri realmente de viata și de moarte. Peste 5 ani probabil nici nu îți vei mai aminti toate detaliile despre ce ai pățit azi.

Pe patul de moarte crezi că îți vei mai aminti toate experiențele de acum 20 de ani? Nu. Majoritatea zbaterilor de astăzi, vor deveni doar amintiri peste ani. Învață să te detașezi.

7. Clarifica problemele pe care le ai cu ceilalti

În majoritatea cazurilor, problemele pe care le avem cu ceilalți pornesc de la puncte de vedere diferite sau interese care nu se suprapun. Ani de zile am greșit și am lăsat ca astfel de puncte de vedere sau interese să îmi afecteze relații valoroase, fără ca eu să intervin și să le repar.

A fost nevoie să mă izbesc cu fața de realitate de mai multe ori și să-mi distrug o prietenie cu cineva la care țineam, până când am ales să discut pe față problemele pe care le aveam cu alții. E păcat de toate frustrările inutile pe care le-am trăit astfel, le-aș fi putut evita în mod elegant.

Când ai o problemă cu cineva discut-o direct cu acea persoană.

8. Oamenii sunt consistenti in comportamentele lor

Un om amabil va fi de obicei amabil, un șarlatan va fi în general șarlatan. Nu prea există oameni care se comportă într-un fel în public, dar sunt mult mai buni în particular. Cel puțin eu nu am cunoscut.

Dacă aș fi știut asta acum 20 de ani, m-ar fi scutit de câteva probleme în care am intrat. Atunci când cineva este cu toți șarlatan, foarte probabil așa va fi și cu tine. Expresia “cu ceilalți este un nenorocit, dar cu mine este de treabă” nu se întâlnește în viata de zi cu zi.

După o perioadă poți prezice cum se va comporta un om, pe baza experiențelor din trecut.

9. Nu incerca sa faci pe plac tuturor

În primul rând nu am reușit vreodată să fac asta. Oricât am încercat, nu am reușit să mulțumesc pe toată lumea, iar eu eram frustrat că nu mai fac ce vreau eu. Într-un final am renunțat să mai fac celorlalți pe plac.

Undeva pe drum am învățat că puțin egoism e bun și este în regulă să te pui pe tine pe primul loc. Dacă tu nu îți faci viata mai bună, cu siguranță nu o vor face alții. Iat atâta vreme cât ești preocupat să le faci pe plac celorlați, nu te vei putea ocupa de tine însuți.

Nu încerca să faci altora pe plac.

10. Lucrurile pe care le faci iti vor aduce mult mai multe satisfactii decat cele pe care le eviti

Anul trecut, bunul meu prieten Ioan Nicuț mi-a atras atenția că am tendința de a depune efort atât pentru a reuși unele lucruri, cât și pentru a evita să se întâmple altele.

Este de preferat să stabilești obiective pozitive, iar nu negative (e mai bine “să slăbesc“, iar nu “să nu mai fiu gras“). Efortul depus pentru a evita ceva este  anulat de obiceiul minții de a îndeplini exact ce nu vrei ( când îți spun “nu te gândi la un elefant galben“: te vei gândi la elefant galben sau nu?).

Am constatat pe pielea mea că ies mult mai câștigat când mă concentrez mai mult pe ce vreau să se întâmple, iar nu pe ce vreau să evit.

11. Urmeaza-ti pasiunile

Un sfat pe care l-am ignorat complet multă vreme. Când faci ceva ce te pasionează, timpul trece mai repede și în mod sigur mai plăcut. Mai devreme sau mai târziu pasiunile te vor duce spre oameni asemenea ție și vor apărea oportunități noi de a le transforma și în surse de venit.

Ken Robinson numește asta Elementul, punctul în care talentul natural se întâlnește cu pasiunea.

Găsește ce îți place să faci și ești bun la asta. Când o vei face, nici nu o să-ți mai imaginezi că ai putea face altceva. Și citește cartea “The Element” de Ken Robinson.

12. Viata este o suita de alegeri. De unele nu putem scapa.

Chiar dacă la 18 ani aș fi citit aceste rânduri, probabil tot aș fi făcut aceleași greșeli. Și nu aș regreta asta deloc. Toate experiențele trăite au meritat. A meritat să iau decizii neinspirate și să fac lucruri prostești. Pe care apoi am muncit mult să le repar.

Alegerile și deciziile pe care le evităm astăzi ni se vor întoarce cândva. Cel puțin alegerile importante vor reveni mereu, până le clarificăm.

Este mai bine să faci alegeri greșite, decât să nu alegi deloc. Când faci alegeri și iei decizii – chiar dacă greșești – câștigi experiență pentru următoarele greșeli și devii tot mai bun când vei alege. Greșelile sunt bune, fă greșeli. Fă alegeri.

13. Uitatul la televizor = timp irosit

Am renunțat complet la TV acum câțiva ani. De-abia ulterior mi-am dat seama cât am câștigat. Toate orele petrecute în fața televizorului mi-au adus prea puține beneficii. Orele petrecute în schimb învățând, cu prietenii, lucrând sau pur și simplu cu mine mi-au adus imens mai multe satisfacții și beneficii.

Folosește televizorul doar când ai nevoie de el.

14. Fa miscare

Alergat, înot, bicicletă sau măcar un meci de fotbal. Dar fă sport. Oricât de în formă ai fii la 18 ani, la 30 vei observa că nu mai ești la fel. Începe cât mai de tânăr să faci mișcare și îți vei mulțumi mai târziu. Îți recomand și cele 33 de motive pentru a face mișcare.

Ieși afară și mișcă-te.

15. Cauta modele sanatoase. Oameni de la care sa poti invata.

Până la 25 de ani nici nu am conștientizat importanța relațiilor, a networking-ului. Am observat accidental la alții cât de util le este networking-ul și câte beneficii le aduce.

Suplimentar, fiind permanent în contact cu persoane mai evoluate – genul de oameni care am dori noi înșine să fim – avem tendința naturală să ne dezvoltăm acele calități pe care le admirăm la aceștia.

16. Mediteaza

Când am luat decizia de a medita, nu am realizat impactul pe care îl va avea asupra mea. 10 minute zilnice petrecute în liniște, te schimbă. După un an de zile vei vedea o diferență enormă.

Dacă nu vrei să meditezi, încearcă să stai 10 minute în liniște în fiecare zi, fără să te gândești la ceva anume.

17. Concentreaza-te pe solutii și mai putin pe probleme

Acordă întâietate soluționării problemelor, iar nu vinovaților. Când situația este din nou sub control, vezi ce anume a generat-o. Pentru a evita ca pe viitor să o mai repeți.

Soluții, nu probleme.

18. Tine un jurnal

Am început să țin un jurnal pe la 12 ani. L-am continuat, cu pauze și reluări. A fost una din cele mai bune idei pe care le-am avut.

Recitind ce am scris, mă revăd pe mine acum 10 ani, cu preocupările de atunci. Zâmbesc când citesc ce mă preocupa pe atunci. De asemenea, am început un jurnal de succese, un instrument excelent de dezvoltare personală.

Începe un jurnal.

19. Si ultimul: Incepe un blog

Când aveam 18 ani, nu existau bloguri, internetul însuși era la început. Acum oricine poate să își deschidă un blog, iar uneltele necesare sunt gratuite.

Blogul este o cale excelentă de a împărtăși lumii cine ești tu și ce ai învățat. De a conștientiza mai bine experiențele pe care le-ai trăit. Povestești celorlalți despre călătoria ta și evolueză împreună cu ei.

De când am deschis primul meu site am învățat o mulțime de lucruri despre scris, marketing, branding, social media, comunicare, relaționare, networking, etc.

Dacă aș fi făcut asta la 18 ani, până la 25 puteam să am la picioarele mele un imperiu. Vezi și sfaturile despre cum să începi un blog pe care le public pe Profi Blogger.

Sursa: Florinrosoga.ro

Mi-este teamă de noul val de religie care a venit. A început în Statele Unite şi acum se răspândeşte. Este un fel de ezoterism al sufletului şi al minţii însoţit de fenomene ciudate. Mi-e teamă de orice nu necesită de curăţie de inimă şi neprihănire a conduitei în viaţa din partea individului.
Tânjesc de asemenea ca, prin îndurările blânde ale lui Cristos, să existe printre noi urmatoarele lucruri:
1. O simplitate frumoasă. Întotdeauna sunt precaut faţă de artificialitate şi complexitatea religiei. Aş vrea să văd simplitate. Domnul nostru Isus a fost unul dintre cei mai simpli oameni care a trait vreodată. Pur şi simplu, nu-L puteai implica în nimic formal. El a spus ce avea de spus la fel de frumos şi de natural precum cântă o pasăre dimineaţa în copac. Aceasta este ceea ce aş vrea să văd restaurat în biserici. Opusul acesteia este artificialitatea si complexitatea.

2. O dragoste creştinească radiantă. Îmi doresc să văd o restaurare a dragostei creştineşti care să radieze în aşa fel încât să fie imposibil să găseşti pe cineva care să vorbească cu asprime sau fără milă despre cineva sau cuiva. Aceasta necesită multa chibzuinţa şi multa rugaciune necontenită. Diavolul ar intra în convulsii. Ar fi atât de supărat şi aşa de dezamagit că ar sta îmbufnat ani în şir în iadul creat chiar de el. În această ultimă perioadă de moarte a dispensaţiunii
creştine ar trebui să existe un grup de creştini care să aibă dragoste radiantă, nişte oameni atât de iubitori încât să nu-i poţi face să vorbească nedrept şi fără milă.

3. Un sentiment de reverenţa plină de umilinţă. Sunt dezamăgit de faptul că venim la biserică fără sentimentul prezenţei lui Dumnezeu şi fără sentimentul reverenţei pline de umilinţa. Există religii false, secte religioase stranii şi secte ale creştinismului care cred că Îl ţin pe Dumnezeu într-o cutie şi atunci când se apropie de cutia aceea, simt o reverenţă plină de teamă şi de uimire. Binenţeles că tu şi eu vrem să fim izbaviţi de un asemenea păgânism sau de o asemenea sectă falsă. Dar am vrea de asemenea să vedem un grup de oameni care să fie ferm convins că Dumnezeu este cu ei – nu într-o cutie sau într-un biscuit, ci în mijlocul lor – să ştie că Isus Cristos este cu adevarat printre ei şi să aibă sentimentul reverenţei pline de umilintă atunci când se aduna împreună!.

4. O adiere a informalitaţii pline de bucurie. Marele predicator englez care a fost păstor timp de mulţi ani la capela Westminster din Londra – G. Chambal Morgan – şi-a lăsat biserica şi s-a dus în Ţara Galilor unde trezirea era în desfaşurare sub Evan Roberts la începutul secolului. A stat în acea ţară o vreme şi a absorbit slava ce ieşea de acolo. Am citit predica care a tinut-o congregatiei lui dupa aceea; a fost cea mai mustrătoare predică pe care a ţinut-o el vreodată.
Le-a spus:,,Cântările voastre sunt lipsite de bucurie, comportarea şi vorbirea sunt lipsite de bucurie şi nu aveţi acel avânt şi acea bucurie pe care am văzut-o în Ţara Galilor.”I-a sfătuit că au nevoie să ajungă într-un punct în care să-I cuprindă acea adiere a informalitaţii pline de bucurie.

5. Un loc în care fiecare să-i socotească pe ceilalţi mai buni decât pe ei însişi.
Ca urmare a acestui lucru, toţi ar trebui să dorească să slujească şi nimeni să nu caute să obţina o poziţie anume. Nimic nu e mai dureros de amuzant ca ambiţia în biserica lui Cristos. E ca şi cum un om, care ajunge într-o barcă de salvare datorită faptului că a fost salvat de la moarte în adâncurile oceanului, începe să se ambiţioneze pentru a deveni căpitanul micii bărcii în drumul acesteia de a-i salva pe cei ce sunt în ea. E ca şi cum un om ar vrea să pătrundă într-o zonă distrusă, lovită de cutremur în care oamenii mor, iar el se luptă pentru o poziţie înaltă acolo.

6. O sinceritate de copil. Iubesc copii datorită sinceritaţii lor incredibil de frumoase. Se uită la tine şi iţi spun cele mai simple lucruri posibile. Dacă ar fi puţin mai mari, ar roşii până în vârful urechilor, însă ei sunt absolute de neprefăcuţi. Îmi place să vorbesc cu ei, îmi place să vină la mine şi să stăm de vorbă, pentru ca înainte să plece întotdeauna îmi spun anumite lucruri. Dacă nu vrei să se afle ceva, nu spune celor micuţi, deoarece ei spun absolut orice. Nu au nimic de ascuns. Cred că, cu limitele cuvenite vârstei noastre adulte, ar trebui ca, din punct de vedere spiritual, să fim atât de neprefăcuţi încât să nu fie loc pentru duplicitate sau pentru nesinceritate.

7. O prezenţa a lui Cristos care să fie un miros placut de smirnă şi aloe. Când te obişnuieşti cu mirosul hainei Lui, nu mai vrei nimic mai puţin. Dacă nu ai mirosit niciodată smirnă sau aloea din plantele de fildeş putem să ne continuăm viaţa şi să nu tânjim după aşa ceva. Dar o singură adiere frumoasă a miresmei hainei Lui şi nu vom mai fi vreodata multumiţi cu ceva mai puţin!

8. Răspunsuri la rugăciuni.Minunile n-ar trebui să fie rar întâlnite. Nu sunt un predicator al miracolelor. Am fost în biserici în care se anunţau întâlniri în care urma să se înfăptuiască miracole. Dacă arunci o privire într-un ziar de sâmbătă, vei vedea din când în când pe cineva care ajunge în oraşul tău şi face următorul anunţ:,,Veniţi să vedeţi minuni\”.De acest fel de minuni nu-mi pasă.
Nu poţi să obţii un miracol aşa cum obţii o reacţie chimica. Nu poţi să obţii un miracol, aşa cum obţii cine ştie ce act de magie făcut de un magician pe scenă. Dumnezeu nu se vinde în mâinile magicienilor religioşi. Eu nu cred în acest fel de miracole. Cred în miracolele pe care Dumnezeu le dă oamenilor Lui care traiesc atât de aproape de El, încât răspunsurile la rugăciuni sunt obişnuite, iar minunile nu le sunt nefamiliale.
Johm Wesley nu şi-a permis niciodată să predice despre minuni, dar minuni care au urmat lucrarea lui John Wesley au fost de necrezut.Odată, trebuia să-şi împlinească o obligaţie, dar calul a început deodată să şchiopăteze şi nu a mai putut merge. Wesley s-a dat jos, a îngenunchiat lângă cal şi s-a rugat pentru vindecarea lui.A poi s-a urcat din nou şi a început să călăorească înspre locul în care trebuia să ajungă, fără ca animalul să mai şchiopăteze. Wesley nu a făcut reclamă acestei minuni şi nu a spus:\”O să ridicăm un cort mare şi o să facem miracolul cunoscut.” Dumnezeu pur şi simplu făcea aceste minuni pentru el.

Deşi Charles Spurgeon nu a predicat vindecarea, totuşi, în Londra s-au vindecat mai mulţi oameni ca răspuns la rugăciunile sale, decât a vindecat vreodată un doctor acolo. Despre acest fel de minuni vorbesc.

Asa ar trebui sa fie Biserica…

http://awtozero.wordpress.com/