Te-am căutat…


Maria Luca

Te-am căutat când inima pustie
De prea mult dor se tânguia în piept
Şi-n tainic ceas de rugăciuni aprinse
Eu Ţi-am şoptit Isuse că Te-aştept…
Ţi-am spus că dorul după Tine doare
Că mă doboară drumul pe pământ
Şi Te-am rugat să-mi dai puteri prin Duhul
Să Te slăvesc Isuse…să Îţi cânt…

Te-am căutat în zile fericite
Când tresăltam de bucurie sfântă…
Am vrut să ştiu că Tu îmi eşti alături
Şi mă îmbraci cu hainele de nuntă…
Şi aplecat din nou în rugăciune
Ţi-am mulţumit că mă iubeşti din plin
Că Tu eşti Chintesenţa vieţii mele
Acum şi-n veci de veci…Amin!

Vulcan-29-12-2015     Maria Luca

Slujba din 10 ian.2016 p.m.


Adolescentul și iubirile sale – III


Love2

Bineînțeles că nu există o abordare standard a discuției cu adolescentul pe tema „primei iubiri”. Fiecare din adolescenți e diferit, fiecare din părinți e diferit și fiecare situație e diferită. Totuși, discuția se impune și principiile confruntării trebuie aplicate. Dacă încă nu ai aflat despre principiile confruntării e timpul, deși e târziu, să le studiezi. Vei avea nevoie de ele. Fiica ta sau fiul tău îți vor testa capacitățile la maxim.

Nu am cum cuprinde într-o postare pe blog toate principiile confruntării și toate etapele acesteia, deși intenționez să abordez pe viitor și această temă, dar câteva principii esențiale în acest context voi enunța. Ele nu sunt invenția mea, ci munca mai multor oameni de-a lungul timpului eu doar le voi menționa.

Planifică. Așa cum spuneam, o reacție de tip explozie nu e deloc eficientă. Programează să stai de vorbă cu fiica sau fiul tău. Nu doar tu să programezi, solicită și ei/lui să își stabilească o dată și oră pentru discuții. Anunță tema de discuții. Fii calm/ă și nu da impresia că acea întâlnire e amenințare.

Roagă-te. Da, ai maaaare nevoie de înțelepciune, răbdare și calm. Numai Dumnezeu ți le poate oferi în cantități suficiente. După cum menționam nu recomand să folosești această întâlnire ca să impui rezoluții ci pentru a vorbi ca între doi adulți, sau măcar să încerci. Toată relația ta cu copilul trebuie sa fie guvernată de conexiunea cu Dumnezeu, una serioasă și permanentă.

Documentează-te. Află cine este iubitul/iubita, cu ce se ocupă, cine îi sunt părinții și cât mai multe informații. Pentru asta folosește internetul și expune-te cât mai puțin. Nu te apuca să întrebi prietenii fiicei sau fiului tău, îți vei tăia șansele la un dialog echilibrat. Dacă nu găsești informații va trebui să lași această parte pentru acel moment al confruntării.

Evaluează situația „la rece”. Chiar e așa de gravă asocierea pe cât ai estimat-o inițial? În ce mod e bine să abordezi discuția? Ce variante ar putea să se ivească? Am văzut și părinți pară si foc din cauză că fiul lor „vorbește cu una de la baptiști” sau „cu unu de la penti”. Aceste cazuri sunt de abordat în altă manieră și cine trebuie să se pocăiască sunt părinții.

CONFRUNTAREA ADOLESCENTULUI.

Aici lucrurile trebuie să fie guvernate de trei reguli majore. Toate cele trei reguli țin de „a doua mare poruncă asemenea primei” să iubești pe aproapele tău ca pe tine însuți.

Regula 1 – Dragostea. Nu te lăsa dus de furie, răzbunare, gândul că nu te-a respectat, gândul că face împotriva ta și altfel de gânduri generatoare de mânie și furie. Nu uita că tu ești adult cu mai multă experiență de viață, calmul tău trebuie să fie mai durabil decât al copilului tău. Nu lăsa ca izbucnirile de mânie să se reverse și mai ales iubește-l. De fapt, acestea toate sunt dovezi de iubire. Când îți ții în frâu porniri firești pentru că nu vrei să îl rănești pe acel copil.

Aceste este momentul când adolescentul, fie că e fată sau băiat, percepe că tu îl iubești. Nu mai ia ca dovadă de iubire telefonul cumpărat sau hainele de pe el/ea ci modul responsabil și respectuos în care îl/o tratezi.

Regula 2 – Respectul. Știu, e greu, e mai degrabă la îndemână să îți și să îi amintești de Efeseni copilului. Dar el a crescut și una din nevoile mari pe care le are este cea de semnificație. Trebuie să îl abordezi respectuos. Trebuie să porți discuțiile ca și cu un alt adult nu într-o manieră simplistă, unde tu știi cel mai bine și unde doar părerea ta contează. Propune-i să analizați împreună argumente pro și contra, să le scrieți pe o foaie, să estimați consecințele acelei relații și arată-i că îți pasă de fericirea lui sau a ei faptic, nu fără comentarii și explicații.

Regula 3 – Ascultarea. Ascultă mult. Vrei informații bune despre acel om și acea relație? Atunci ascultă. Fii gata să asculți mai mult decât să vorbești. Da, da, tendința ta este să o faci pe cunoscătorul deși nu cunoști nici persoana, nici contextul nici emoțiile. Ești tentat să spui că simți pericolul și ești tentat să închei orice discuție repede. Desigur că poți, dar nu însemnă că acea discuție va fi productivă. Poate vei reuși chiar să rupi acea relație, dar la următoarea va avea el/ea grijă să nu mai vezi tu așa de multe detalii.

Alte detalii importante.

Pregătește-te să fii surprins/ă. Pregătește-te să descoperi un om adult în devenire nu un țânc. Pregătește-te să fii proiectat/ă repede cu 20 de ani sau mai bine în urmă, când te-ai îndrăgostit și tu. Fii gata să faci concesii dacă aceste nu țin de siguranța vieții voastre. Fii pregătit/ă să discuți despre emoții, sentimente și alte stări pe care poate tu le-ai închis în răceala vieții de multă vreme. Fii gata să înveți și tu.

Știu, e puțin scris pentru o temă așa de vastă. Doar trei scurte articole de blog, dar dacă se ivesc întrebări promit să le abordez. Succes!

Sursa: http://www.filedinjurnal.ro/

Grup vocal -Și mâinile mi le-nalț


STIINTA SUSTINE POSTUL


Chipul mancarii de dulce

Va rog sa cititi mesajul de mai jos, care va va incuraja foarte mult, de puterea postului pentru trup. Daca postul cu apa este asa de puternic impotriva bolilor si ne aduce sanatate,cu atat este mai bun si pentru cele spirituale.

” Singura metodă sigură de prelungire a vieţii este înfometarea, ne asigură medicii

Studiile arată că în cazul unui post în primele 24 de ore de post se consumă glucide, apoi timp de până la două-trei săptămâni, rezervele de lipide, a declarat profesorul dr. Dafin Mureşanu. Organismul uman se descurca mult mai bine să gestioneze lipsa de alimente, decât să prelucreze excesul de hrană. Bolile ni se trag de la excesul de alimentaţie.
Post negru cu apa

“Postul nu este periculos, mii de studii dovedesc acest lucru. Vreau să vă dau argumente ştiinţifice. Regimul hipocaloric este într-adevăr o resursă terapeutică foarte bine studiată – şi postul nu este înfometare, pentru că postul generează satisfacţia pe care o obţii din a te abţine de la alimentaţie -, fiindcă organismul are mult mai multe resurse de a gestiona problema aportului redus de calorii şi nutrienţi decât excesul. Bolile ni se trag de la excesul de alimentaţie. Avem dovezi foarte clare şi studii ştiinţifice în acest sens”, a spus profesor dr. Dafin Mureşanu, preşedintele Societăţii de Neurologie din România (SNR) şi al Societăţii pentru Studiul Neuroprotecţiei şi Neuroplasticităţii (SSNN), la conferinţa prilejuită de a X-a ediţie a Şcolii Internaţionale de Vară de Neurologie, care are loc în perioada 5-9 iulie 2015, la Eforie Nord.

Dr. Mureşanu mai adaugă faptul că prin terapia prin post a fost iniţiată în Rusia, la începutul secolului XX, într-o clinică din Goriacinsk, şi se bazează pe principiile medicului rus Iuri Nikolaev. În anii ’60-’70, la Spitalul Korsakov din Moscova, postul a fost aplicat cu foarte mare succces la bolnavii cu depresii mari şi care nu mai răspundeau la niciun fel de tratament, iar mai târziu s-au tratat inclusiv boli precum cancerul.

“În Germania, există o clinică sofisticată, specializată în tratamentul prin post controlat, Clinica Buchinger, pe malul lacului Konstantz. În această clinică, statul german rambursează serviciile medicale pentru cei care fac terapie prin post. Este foarte important, pentru că este o terapie de comutare”, a mai spus Dafin Mureşanu.

“Singura metodă sigură de prelungire a vieţii este înfometarea, o lozincă pe care am văzut-o scrisă la un simpozion în America”, a adăugat academician dr. Laurenţiu Popescu.

Post cu apaDafin Mureşanu a mai precizat că alimentele cum le consumă oamenii acum o fac mai mult pe principiul plăcerii. “Noi încărcăm organismul bazat pe dorinţe cu mai multe alimente decât este necesar, pe care nu le poate prelucra. Prin post, se obţine un grafic de consum al resurselor interne care nu sunt alocate biologic corespunzător. Şi anume, în primele 24 de ore de post consumi glucide, apoi timp îndelungat, până la două-trei săptămâni, consumi rezervele de lipide. Aproximativ 96 la sută din consumul de energie în post se bazează pe lipide, deci pierzi lipidele, şi doar 4 la sută se bazează pe pierderea capitalului de proteine. Asta până când se ajunge într-un punct critic, care nu trebuie depăşit, iar acel punct critic este destul de individual şi pentru specia umană nu trebuie să treacă de 40 de zile. Nu este întâmplător”, a spus preşedintele Societăţii de Neurologie din România.

Profesorul Dafin Mureşanu a adăugat că, potrivit unor studii, celula tumorală nu se poate adapta la regimul hipocaloric, iar chimioterapia este foarte mult uşurată cu post. “Există un grup de cercetare la Spitalul Charite din Berlin, Andreas Michalsen are foarte multe lucrări ştiinţifice în reviste importante cu privire la post, care produce o resetare, care îţi dă un nou profil. Jean Patrice Robbin, alt cercetător mare, care are foarte multe lucrări în acest sens, Institutul de Cercetare şi Tratament al Cancerului, Norris Cancer Center din Los Angeles, centru foarte avansat de studiu al comportamentului celulelor tumorale în post. Celula tumorală nu se poate adapta la regimul hipocaloric şi, practic, chimioterapia este foarte mult uşurată cu post. S-a observat că toleranţa pacientului este mult mai bună la chimioterapie în regim hipocaloric sau post”, a precizat Dafin Mureşanu.

El a mai spus că omul după post este mult mai viguros, capacitatea lui de reacţie este mult mai bună.

“Ştiinţa ne arată că pinguinul poate să reziste fără mâncare o sută de zile, ursul când hibernează nu mănâncă. Omul după post este mult mai viguros, are o capacitate de reacţie mult mai bună. Rămâne doar reglarea noastră de a nu consuma mai mult decât avem nevoie, pentru că organismul se adaptează mult mai bine la post. Putem ajunge să scriem pe pâine: «Ai grijă, dacă mănânci prea mult, ai putea avea probleme de sănătate! Postul presupune şi un pic de voinţă. Postul nu este o problemă controversată. Vedeţi cum poate fi folosit, ca o intervenţie în anumite situaţii”, a mai arătat profesorul Dafin Mureşanu.

Sursa: doctorulzilei.ro